Dobra priprema za planiranje može učiniti razliku između nezaboravnog planinarskog putovanja i situacije u kojoj se mora improvizirati na terenu. Planinarenje u inozemstvu sve je popularnije, ali strane planine donose drugačije uvjete, zahtjevnije rute i često višu nadmorsku visinu, pa mnogi planinari žele unaprijed znati što ih čeka. Prije polaska dobro je obratiti pozornost na nekoliko ključnih stvari.

Kako isplanirati planinarsku rutu u inozemstvu?

Kod planinarenja u drugim državama najvažniji je prvi korak: istražiti rutu. Čak i ako je planiran lagani izlet, dobro je provjeriti sljedeće:

• duljinu planinarske staze
• ukupnu visinsku razliku
• procijenjeno vrijeme uspona i povratka
• dostupnost skloništa i planinarskih domova
• stanje staza i moguće zatvorene dijelove 
• potrebne dozvole ili ograničenja u nacionalnim parkovima.

Danas postoje brojne aplikacije i karte koje pomažu u planiranju rute. Aplikacije za navigaciju i planinarenje olakšavaju svaki korak. U inozemstvu su posebno korisne digitalne karte jer mnoge europske nacionalne parkove detaljno prikazuju bolje od standardnih karata.

Provjera vremena u planinama – zašto je to ključno?

Vrijeme u planinama može se brzo promijeniti, čak i tijekom toplijih mjeseci.

Zato je preporučljivo provjeriti:

• temperaturu na dnu i na vrhu planine
• mogućnost kiše, snijega, magle ili nevremena
• brzinu vjetra
• uvjete na izloženim grebenima i prijevojima.

Čak i ljeti visoki vrhovi mogu biti hladni i vjetroviti, a u nekim područjima (primjerice, Alpe ili Dolomiti) promjena vremena može biti vrlo brza.

Koliko je važna fizička priprema prije planinarenja?

Planinarenje zahtijeva određenu razinu kondicije, posebno na višednevnim turama ili rutama koje uključuju veliku visinsku razliku. 

Prije zahtjevnijih planinarskih ruta dobro je postupno povećavati fizičku aktivnost kroz:

• brzo hodanje
• kraće planinarske izlete
• vježbe snage i trening izdržljivosti.
• dugotrajnim šetnjama po neravnom terenu.

Planinska područja izvan Hrvatske često imaju dugačke serpentine, izloženije dijelove i više tehničke segmente, pa je kondicija bitan dio sigurnog puta.

Koja oprema je potrebna za planinarenje

Pravilna oprema jedan je od ključnih faktora sigurnog planinarenja.

Za sigurno planinarenje osnovna planinarska oprema uključuje:

• kvalitetne planinarske cipele
• ruksak odgovarajućeg volumena
• slojevitu planinarsku odjeću prilagođenu vremenu
• dovoljno vode
• energetsku hranu i gruckalice
• kartu ili GPS uređaj
• komplet prve pomoći
• čeonu lampu.

Kod zahtjevnijih tura planinarenja u visokim planinama dobro je razmisliti i o dodatnoj opremi poput:

• planinarskih štapova
• zaštite od sunca (kapa, kremu, naočale)
• dodatne tople odjeće.
• rukavice i kapu za više nadmorske visine.

Iako se ponekad čini da je planinarska oprema sporedna stvar, ona često može biti ključna za ugodno i sigurno planinarsko iskustvo. Često je ispravna oprema razlika između lagodnog uspona i izazova koji može omesti cijeli plan.

Najčešće pogreške početnika u planinarenju

Planinarenje je pristupačna aktivnost, ali početnici ponekad podcjenjuju zahtjevnost planinskih ruta.

Najčešće pogreške početnika na planinarenju uključuju:

• podcjenjivanje težine staze
• visinsku razliku
• nedovoljno vode i hrane
• neodgovarajuću obuću
• lošu procjenu vremenskih uvjeta
• nedostatak navigacije ili karte.

Još jedna česta pogreška je odlazak na planinarsku rutu bez informiranja nekoga o planu kretanja.

Dobra praksa je uvijek:

• obavijestiti bliske osobe o planiranoj ruti
• provjeriti stanje staze prije polaska
• planirati okvirno vrijeme povratka.

Koliko su česte nezgode u planinama

Iako je planinarenje relativno sigurna aktivnost, nezgode u planinama ipak se događaju.

Najčešći uzroci planinarskih nesreća su:

• poskliznuća na stazi
• padovi na strmim dijelovima
• iscrpljenost ili dehidracija
• nagla promjena vremena
• gubitak orijentacije.

U planinama često interveniraju planinske službe spašavanja, koje pomažu planinarima u slučaju nezgoda ili nestanka na planinarskim rutama. Naročito u popularnim regijama poput Alpa, Dolomita ili Julijskih Alpa.

Što učiniti ako se izgubite ili se netko ozlijedi na planini

Ako dođe do problema tijekom planinarenja, važno je ostati smiren i procijeniti situaciju.

Neki osnovni koraci gubitka orijentacije uključuju:

• zaustaviti se i procijeniti gdje se nalazite
• pokušati pronaći planinarsku stazu, oznake ili orijentire
• koristiti GPS, aplikaciju ili kartu
• kontaktirati službe spašavanja ako je potrebno.

Kod ozljeda je važno:

• ostati na sigurnom mjestu
• koristiti osnovnu prvu pomoć
• nazvati lokalnu službu spašavanja.

Kako funkcionira spašavanje u planinama izvan Hrvatske

U većini europskih zemalja djeluju planinske službe spašavanja koje reagiraju u slučaju nesreća.

Takve službe uključuju:

• helikoptersko spašavanje
• medicinsku pomoć
• potragu za a nestalim osobama.

U nekim državama troškovi spašavanja mogu biti vrlo visoki, posebno kada je uključena helikopterska intervencija prilikom spašavanja. Zbog toga mnogi planinari koji putuju u inozemstvo ugovaraju putno osiguranje prije odlaska na rekreativno planinarsko putovanje.

Zašto je putno osiguranje važno za planinarenja u inozemstvu

Planinarenje izvan Hrvatske može biti zahtjevno, ali i skupo ako dođe do nezgode, bolesti ili povrede.  Kada se planira planinarenje u inozemstvu, dobro je razmisliti o putnom osiguranju.

Putno osiguranje može uključivati troškove povezane s:

• hitnom medicinskom pomoći
• liječenjem u inozemstvu
• medicinskim prijevozom
• drugim troškovima koji mogu nastati tijekom putovanja.

LAQO je 100% digitalno osiguranje pa je moguće sve obaviti online: izračun, ugovaranje police, kao i prijavu, obradu i isplatu štete. Nakon ugovaranja, polica stiže odmah na e-mail i u LAQO aplikaciju, kako bi svi dokumenti bili dostupni i na planinarskim putovanjima.

U LAQO ponudi nalaze se i:

• auto osiguranje (obvezno i kasko osiguranje)
• osiguranje imovine za stan, kuću, vikendicu ili apartman
• osiguranje ljubimaca za pse i mačke.

Kod LAQO putnog osiguranja moguće je ugovoriti dodatna pokrića, što može biti korisno kod aktivnih putovanja poput rekreativnog planinarenja. 

Neka od dodatnih pokrića uz LAQO Putno su:

• opcija Prtljaga i dokumenti osiguravaju stvari koje nosiš na putovanje, ali i osobne dokumente. U slučaju otuđenja ili gubitka dokumenata na planinarenju, ovom dodatnom opcijom pokrivamo i troškove izdavanje novih osobnih dokumenata.
• Nesretni slučaj opcija je odlična za situacije ako ti se za vrijeme putovanja dogodi nesretni slučaj koji rezultira prijelomom kostiju.
• S Planom B dodatnom opcijom imaš pokriveno osiguranje od otkaza putovanja zbog smrti, bolesti ili nesretnog slučaja tebe ili bliske osobe ali i zbog prirodnih nepogoda na destinaciji koje sprečavaju putovanje na planinarenje.

Najpopularnije planinarske destinacije među Hrvatima

Planinari iz Hrvatske često biraju destinacije koje su blizu ali i spektakularne po prirodi.

Slovenija – Julijske Alpe i Triglav

Slovenija je jedna od najpopularnijih destinacija za planinarenje zbog blizine. Planina Triglav i Julijske Alpe nude velik broj planinarskih staza različitih težina. Dobro označene staze čine ih savršenim za jednodnevne i višednevne ture.

Italija – Dolomiti

Dolomiti su poznati po dramatičnim planinskim vrhovima i velikoj mreži planinarskih staza. Mnogi ih smatraju jednim od najljepših planinskih područja u Europi.

Austrija – Tirolske Alpe

Austrija ima izvrsnu planinarsku infrastrukturu. Planinarske staze u Tirolu dobro su označene i često povezane s planinarskim domovima.

Švicarska – Zermatt i Matterhorn

Švicarske Alpe poznate su po spektakularnim pejzažima. Regija oko Matterhorna nudi brojne planinarske staze s pogledom na jedan od najpoznatijih planinskih vrhova na svijetu.

Španjolska – Camino de Santiago

Camino de Santiago jedna je od najpoznatijih dugih pješačkih ruta u Europi. Ova staza kombinira planinarenje, kulturu i povijest, a svake godine privlači tisuće hodočasnika i planinara.

Nepal – Himalaja (Everest Base Camp)

Za mnoge planinare Everest Base Camp trek predstavlja životni san. Ova ruta vodi kroz Himalaju i omogućuje pogled na najviše planine svijeta.

Što još planinare najviše zanimaju prije odlaska u preko granice

Treba li planinarska dozvola za određene planine

U nekim planinskim područjima ili nacionalnim parkovima može biti potrebna posebna dozvola za planinarenje ili registracija boravka.

Je li moguće planinariti samostalno u Alpama

Mnoge planinarske staze u Alpama dostupne su individualnim planinarima, ali za zahtjevnije uspone i tehnički težim rutama preporučuje se vodič.

Koliko traje prosječan planinarski uspon

Trajanje ovisi o ruti, visinskoj razlici i kondiciji planinara. Neke staze traju nekoliko sati, dok druge mogu trajati više dana.

Može li se planinarska oprema iznajmiti

U mnogim planinarskim destinacijama moguće je iznajmiti dio opreme, posebno za zahtjevnije planinarske ture.

Treba li rezervirati planinarske domove unaprijed

U popularnim planinarskim područjima preporučuje se rezervacija planinarskih domova ili smještaja unaprijed.

Koliko vode treba ponijeti?

Na većini staza preporučuje se barem 1,5 – 2 litre, a u toplijim područjima i više.

Koje aplikacije su najkorisnije za staze u inozemstvu?

Najčešće se koriste aplikacije s offline kartama i GPS navigacijom.

Što ako se izgubi mobilni signal?

Zato je dobro imati offline karte i papirnatu kartu, kao i prethodno spremljenu rutu.

Postoje li posebni propisi za pse na planinarskim stazama?

U mnogim državama psi moraju biti na povodcu, a neki nacionalni parkovi imaju i dodatna ograničenja.

Koliko ranije treba isplanirati planinarsko putovanje u sezoni?

Velike europske destinacije dobro je planirati nekoliko mjeseci unaprijed, posebno ako se planira noćenje u domovima.

Planinarenje u inozemstvu može biti nezaboravna avantura uz dobru pripremu

Planinarenje je jedan od najljepših načina za istraživanje prirode i novih destinacija. Bilo da je riječ o Alpama, dugim planinarskim rutama ili višednevnim trekking putovanjima, dobra priprema čini veliku razliku.

Ako se planira planinarsko putovanje izvan Hrvatske, korisno je razmisliti i o putnom osiguranju. U LAQO osiguranju moguće je u nekoliko minuta napraviti online izračun cijene putnog osiguranja i ugovoriti policu digitalno. Nakon kupnje osiguranja za putovanje, polica stiže odmah na e-mail i u LAQO aplikaciju, tako da su dokumenti uvijek pri ruci.

Kupnjom LAQO police ulazi se i u LAQOsfera program vjernosti. Za svaku policu prikupljaju se Q bodovi koji se kasnije mogu iskoristiti za kupnju novih osiguranja, obnovu postojećeg osiguranja ili zamijeniti za proizvode u LAQO Butiku.

Tvoj LAQO